104/07/09 星期四，天氣晴，一連下了三天的雨，我們也淋了三天的雨，今天終於放晴了，與其下雨，還不如曬太陽。對了，今天民宿一樣沒有附早餐，因為昨晚的大雨，衣服沒有很乾，剛好出大太陽，讓衣服晒一下，於是為了節省時間，把拔騎腳踏車去街上買早餐回來吃。吃完上路，又是八點。
豔陽高照的風景就是比較美
藍藍的天
今天有得晒囉！
晒太陽真舒服，今天的目標是要到花蓮火車站搭火車到蘇澳新站
蘇花公路危險不騎，環島認證允許喔！只限花蓮搭到蘇澳新站
這個自行車道挺贊的！
基地台與青山形成強烈的對比
經過兆豐農場前的一座橋
下橋後改走台十一丙
弟弟說這個人很面熟，很多路口都有看見
在樹下休息的黃牛
理想大地，十二年前來過，弟弟說沒印象，因為那時大約一歲，弟弟說應該要有印象來才好
十二年前在這裡照了一張全家福
十二年後
十二年後經過，同一地點再照一張
直走前往花蓮市區
路上看到很多，不知道是什麼植物
花蓮市區
就在等紅綠燈的地方，姊姊的後輪爆胎，這次是真的爆胎，好大一聲。還有姊姊的後變速線斷了，無法變速。沒有遇到修車的店，於是姊姊一路三段變速騎回淡水。
第五次中獎，換內胎好像是家常便飯
好大一個洞
天氣熱好像比較容易爆胎
火車站快到了
11:40左右來到花蓮火車站，看不太出來是火車站
本來要搭12:53的區間快車，無奈腳踏車的名額滿了，這班次只有八台腳踏車，於是我們搭下一班13:13區間車，還好時間沒有差很多，我們買了八張票，四張全票，四張半票，腳踏車要買半票喔！我們也是第一次搭。
準點，這時先去買午餐解決民生問題
吃飽後，時間差不多，要提早十五分鐘進站喔！為什麼呢？後面分曉。
腳踏車進火車站，人車同行喔！
腳踏車搭電扶梯
厲害吧！
下還好，還要搭電扶梯上呢！
終於到月台了，車子已經來了
腳踏車只能搭最後一節車廂
上車囉！
沒有專用的固定架，只能靠著椅子
星期四中午，還好人不多
好美的大海
火車窗外的美景
這個車站，有看過"練習曲"這部電影的人應該都知道
漢本車站
下一站就準備下車囉！
蘇澳新站到了
花蓮火車站有電扶梯還好，蘇澳新站要自己推上樓梯
加油
單單腳踏車還好，加上行李很重呢！
終於推上來了
出了火車站，走台二線，往北前進
不知不覺來到國五的橋下
這不是冬山河嗎？
跑到冬山河來了
沿著冬山河旁邊的自行車道前進
前面要右轉，怎麼轉？
這樣轉，爬上橋，就可以轉了
來到台二線，經過傳藝中心
繼續前行
今晚夜宿宜蘭壯圍海邊民宿
海邊民宿走路到海邊只要二分鐘，附近相當不熱鬧，所以吃的不多，民宿老闆推薦我們去吃便宜的海鮮餐廳，距離民宿約八百公尺。既然沒什麼好吃的，那就去吃吃看。一到餐廳，不會點菜，四人一千元，不吃生食，老闆處理。
第一道涼筍
第二道蝦子，每人二隻
第三道油雞
第四道魚湯
第五道中卷，每人二隻
第六道水果
第七道青菜
五菜一湯一水果，環島吃最貴最好的一餐
今日騎乘里程：58公里，不含蘇花公路，累積總里程757.5公里。
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